在2015年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2596 千卡
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脂肪: 110.97克 | 蛋白质: 103.35克 | 碳水物: 251.22克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 午餐: Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Hebrew National Beef Salami, Jalapeno Peppers. 晚餐: RA Sushi Dragon Roll, Spicy Tuna Rolls, RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Kirin Ichiban Beer, Founders All Day IPA, Pita Jungle Hummus (Large), Pita Jungle Beef Gyro Pita. 更多的......
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3817 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时 和 35 分钟, 休息 - 13 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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