在2024年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 141.80克.
早餐: Arla Skyr Vanille , Odenwald Heidelbeeren, Zurück zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. 午餐: Bagel Brothers Chicken Fajita. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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