在2024年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 100.15克 | 碳水物: 174.92克.
早餐: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Lidl Salatgurke, Apfel, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Philadelphia Doppelrahmstufe , Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Schmitz Kasseler-Braten, Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Torney Eiersalat , Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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稳定体重
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