在2024年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 85.48克 | 碳水物: 87.23克.
早餐: Hochland Крем-Сыр, Кофе с Молоком, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, АТБ Булочка Мультизерновая, Norven Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 小食/其他: Своя Линия Халва Ванильная, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|