在2024年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 64.02克 | 碳水物: 227.66克.
早餐: Варене яйце, Кулиничі Міні Лаваш Зі Смаком Сиру, АТБ Помидор , Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Billa Тунец в Собственном Соку. 午餐: Огірок (з шкіркою), Ковбаса Варено-Копчена, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Кулиничі Міні Лаваш Зі Смаком Сиру. 晚餐: Кавун, Виноград. 小食/其他: Roshen Chocolate & Peanuts. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|