在2024年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 88.06克 | 蛋白质: 101.87克 | 碳水物: 131.23克.
早餐: Звенигора Сыр Сметанковый, Мармелад, Millennium Шоколад Черный 74% со Стевией, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо. 午餐: Помидоры, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка. 晚餐: Авокадо, Семга Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Батон Особливий, Яйцо. 小食/其他: Сильпо Виноград Кишмиш, Простоквашино Творог 5%, Бисквит Шоколад Печенье с Горьким Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|