在2015年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 16.68克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 83.70克.
早餐: Zumo de Naranja Natural. 午餐: Piña, La Casera Gaseosa, Verdifresh Lechuga Iceberg, Rape, Tomates, Queso Parmesano (Rallado). 晚餐: Findus Coliflor con Bechamel, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. 更多的......
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1708 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, Correr 7,30min/km - 21 分钟, 休息 - 14 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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