|
54 день. Вже -5 кг.
Рухаюся далі🥳
|
63.4 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 82.81克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 120.40克.
午餐: Диня, Перець Фарширований, Картопляне пюре. 晚餐: Білий хліб, Риба, Плавлений Сир, Roshen Конфета Granola, Перець Фарширований. 小食/其他: Плавлений Сир, Roshen Конфета Granola, Диня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|