在2024年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2475 千卡
|
脂肪: 95.33克 | 蛋白质: 111.00克 | 碳水物: 277.83克.
早餐: Alesto Чорнослив, Tutti Serek Tutti, АТБ Огурец, Simple Kawalki Lososia, Сильпо Авокадо, Pano Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Своя Линия Яйца Куриные, Almette Творожный Сыр с Травами . 午餐: Премия Вареники С Вишней, Сита Хата Пельмени, Alesto Арахис Жареный Солёный , Сильпо Яблоко Голден, Выгода Сахар, Vemondo BIO Almond Drink. 晚餐: АТБ Огурец, Almette Творожный Сыр с Травами, Simple Kawalki Lososia, Vita Verde Буряк Варений, Simple Kostka Topiona, Borówka Amerykańska, Мрія Желе , Fruvita Skyr Wanilia. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|