在2024年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 74.27克.
早餐: Салат из Капусты, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", АТБ Янтар, Киевхлеб Булочка Сдобная , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное. 小食/其他: Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк, Elit Phito Клетчатка из Семян Льна. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|