在2024年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 18.41克 | 蛋白质: 31.94克 | 碳水物: 147.45克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Nutella Nutella, Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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评论
On continue, les efforts paient toujours et le sport encore plus 😉
2024年09月10日 会员:: Natheotime
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