在2024年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 72.49克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 157.69克.
早餐: Maribel Waldfrucht Marmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Philadelphia Balance, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Dill, Spreewald-Feldmann Salz-Dill-Gurken, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Grill Party Thüringer Rostbratwurst. 更多的......
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稳定体重
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