在2024年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2521 千卡
|
脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 119.79克 | 碳水物: 366.09克.
早餐: Окраина Колбаса Зернистая, Хлебный Дом Пряники Классические, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Landers Сыр Сулугуни . 午餐: Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шарлотка шоколадная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, Картофель Отварной. 晚餐: ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, Картофель Отварной. 小食/其他: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Шарлотка шоколадная, ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Sula Леденцы, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Белослава Сыр Граф, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Персики. 更多的......
|
稳定体重
|