在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 40.29克 | 碳水物: 66.24克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Масло Подсолнечное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Булгур (Вареный), Яйцо Куриное. 午餐: Сливы, АТБ Клетчатка из Семян Льна. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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