在2015年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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125.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 138.85克 | 蛋白质: 126.58克 | 碳水物: 47.89克.
早餐: Strawberries, Tea (Brewed, Decaffeinated), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Water, Santa Cruz Organic Pure Lemon Juice. 午餐: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Trader Giotto's Imported Olive Oil, Grey Poupon Dijon Mustard, Trader Joe's Uncured Bacon Ends & Pieces, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Pompeian Red Wine Vinegar, Blue Cheese, Boiled Egg. 晚餐: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Frozen). 小食/其他: Vanilla Extract, Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Skinnygirl Stevia Extract, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Cocoa Powder (Unsweetened). 更多的......
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4428 千卡
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运动:
Stationary bike (light effort) - 30 分钟, 清洁 - 30 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 看电视 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 43 分钟, Wii Fit Plus - 32 分钟, 烹饪 - 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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