在2024年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 51.52克 | 蛋白质: 103.24克 | 碳水物: 181.34克.
早餐: Maribel Waldfrucht Marmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Mühlenhof Schweinebraten, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Ei. 晚餐: Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Ei, Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|