在2024年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 68.27克.
早餐: Яготинский Масло 82,5%, Кава, Мед, Сильпо Нектарин, Білоцерківський Творог 5%, Цукор, Яйце, Київмлин Борошно Пшеничне Вищого Сорту. 午餐: Добров Рулет Курячий Light, Кулиничи Хліб Житній Заварний, Пузата Хата Сало з Часником, Пузата Хата ⭐️Солянка. 晚餐: Кулиничи Хліб Житній Заварний, Своя Лінія Сир Голландський Брусковий, Буренка Сливки 20%, Паста з кабачків і куркою, Кабачок, Помідори, Епікур Куряче Філе, Яготинский Масло 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|