在2024年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 97.44克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 165.55克.
早餐: Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café , Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Cozido, Continente Tortitas de Arroz. 午餐: A Saloinha Batatas Fritas, Dia Queijo Fundido Light, Donuts Cobertos com Chocolate, Maionese Light, Ovo Cozido, Pão Multi-Cereais. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Tremoços, Figos, Dia Queijo Fundido Light. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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