在2024年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1960 千卡
|
脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 84.44克 | 碳水物: 255.55克.
早餐: Фрукты Слива, Премія Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна, Laciata Творожный Сыр, Яйце, Яготинське Молоко 3,2%, Банан. 午餐: Belvita Milk & Cereals, Gullon Печенье Oats Orange, Помідори, Трапеза Рис Басмати, Галя Балувана Котлета Кордон Блю. 晚餐: Luglio Олія Оливкова Нерафінована Першого Віджиму, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор , Галя Балувана Котлети Курячі, La Pasta Макароны Отварные. 小食/其他: Кавун. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|