在2024年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 36.10克 | 蛋白质: 110.72克 | 碳水物: 80.22克.
早餐: Tregar Queso por Salut, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Matarazzo Mostachol. 午餐: Star Nutrition Premium Whey Protein, Arándanos, Yogurísimo Yogur Griego Natural, Sturla Semillas de Chia. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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