在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2221 千卡
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脂肪: 106.81克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 229.52克.
午餐: Poco Loco Hot Taco Spice Mix, REWE Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Schweinebraten. 晚餐: Harry Toastbrot , Hofmaier Leberwurst, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Lidl Banane, Arla Skyr der Cremige Natur. 小食/其他: Farmer's Snack Amaretto-Kirschen, Eisstern Bourbon-Vanille, Albona Milchreis. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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