在2024年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 47.63克 | 碳水物: 22.53克.
午餐: Клубника, Tesco Pitted Green Olives, Сыр Пармезан (Тертый), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо. 晚餐: Голубика, Огурец (без Кожуры), Tesco Pitted Green Olives, Помидоры, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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