在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 105.76克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 217.26克.
早餐: Mermelada, Burgo de Arias Queso Fresco, Hacendado Pan Integral 100%. 午餐: Ensalada Mixta, Mantequilla, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Sandía. 晚餐: Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Picos, Hummus, Hacendado Anacardo Natural, Aldi Patatas Fritas con Trufa Negra, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. 小食/其他: Helado. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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