在2024年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2581 千卡
|
脂肪: 106.74克 | 蛋白质: 120.82克 | 碳水物: 279.61克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Sondey Вафли, Слобода Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Овсяный. 午餐: ВкусВилл Печенье Медовое, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, ВкусВилл Хлеб Овсяный, Макфа Настоящие Макароны. 晚餐: Global Village Булгур, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона. 小食/其他: Сушеное Манго, Milka Цельный Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|