在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 43.73克 | 蛋白质: 50.57克 | 碳水物: 194.79克.
午餐: Білий хліб, Помідори, Яєшня скрамбл (з цілого яйця), Reeva Мівіна. 晚餐: Кавун, Тунець (консерви), Запечена картопля. 小食/其他: Шоколадні вафлі, Богуславна Печиво Вівсяне Класичне. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|