在2024年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 83.42克 | 蛋白质: 110.80克 | 碳水物: 160.10克.
早餐: АТБ Пончик с Шоколадной Глазурью , Своя Лінія Миндаль Сушеный, Какао-Порошок, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яблоко Зеленое, Яйцо. 午餐: Куриная Грудка, Овощное Рагу. 晚餐: Помидоры, Звенигора Сыр Сметанковый, Яйцо. 小食/其他: Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Нектарин, Простоквашино Творог 5%, Галичина Молоко Безлактозное, Сахар, Сильпо Пицца 4 Мяса. 更多的......
|
稳定体重
|