在2024年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 34.99克 | 碳水物: 174.84克.
午餐: Персик Персик, Помідори, Яєшня скрамбл (з цілого яйця), President Сметана 30%, Сильпо Запіканка Сирна , Макарони. 晚餐: Сильпо Запіканка Сирна, President Сметана 30%, Біла цукрова кукурудза (зерна в качанах, варена, з сіллю, заморожена). 小食/其他: Кавун. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|