在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 128.37克 | 碳水物: 255.20克.
午餐: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). 晚餐: 떡볶이떡, 지코바 양념치킨, 공기밥. 小食/其他: 찐고구마, 혼합 견과류, 웅진 이온더핏 제로, 해태 갈배사이다 제로. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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