在2024年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 20.45克 | 蛋白质: 30.03克 | 碳水物: 147.36克.
早餐: Sainsbury's Ginger Snaps. 午餐: Tesco Garlic Flatbread, Tesco Single Cream, Pesto Sauce, Tesco Fusilli. 小食/其他: Coffee (Brewed From Grounds) . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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