在2024年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 205.37克.
早餐: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Chiquita Banane, Wolf Original Thüringer Leberwurst , Lidl Salatgurke, Penny Markt Paprika Salami, Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Lidl Salatgurke, Penny Markt Edamer , Penny Markt Paprika Salami, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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稳定体重
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