在2024年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 81.78克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 155.89克.
早餐: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный. 午餐: Baraka Масло Чёрного Тмина, Руккола, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Куриная Грудка Вареная, Помидоры. 晚餐: Шоколад, Кабачковый Торт. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|