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mercemc67的日记, 2024年08月11日

在2024年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
57.7 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月11日:
787 千卡 脂肪: 28.77克 | 蛋白质: 43.06克 | 碳水物: 84.30克.   早餐: Croissant, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Extraforte . 午餐: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Descafeinado , Patatas Cocidas, Merluza. 晚餐: Bonarea Finísimo de Jamón Cocido con Menos Sal, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Pepino (Pelado), Hacendado Gazpacho Tradicional. 小食/其他: Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque. 更多的......
1545 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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