在2024年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 67.50克 | 蛋白质: 68.28克 | 碳水物: 238.01克.
早餐: Abricots, Pêche Plate, Danone Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sirop d'Erable, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 午餐: Kiwi, Elle & Vire Carré Frais , Pain aux Céréales, Champignons, Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Discount Lardons, Barilla Pâte . 晚餐: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elle & Vire Carré Frais , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Magnum Classique. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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