在2024年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 190.66克.
早餐: REWE Erdbeermarmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Händlmaier's Süßer Senf , Penny Markt Salami Spitzenqualität, Penny Markt Edamer , Lindenhof Weichkäse mit Blauschimmel, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Penny Markt Salami Spitzenqualität, Penny Markt Edamer , Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|