在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 128.74克.
早餐: California Gold Nutrition Омега-3, Сахар, Чай, Шинка, Сыр. 午餐: Цельное Молоко, Кофе, Драники, Рафаэлло Конфеты, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Наш Сік Мультифрукт, Куриные Крылышки с Кожей , Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Борщ. 小食/其他: Roshen Конфеты Джелли, Жареная Картошка. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|