在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2303 千卡
|
脂肪: 78.71克 | 蛋白质: 128.51克 | 碳水物: 269.78克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая. 午餐: Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Подсолнечное Масло, Запеченный Картофель, Индилайт Индейка в Маринаде для Запекания. 晚餐: Dolce Albero Вафли Голландские Мини, Индилайт Индейка в Маринаде для Запекания, Картошка с Лисичками. 小食/其他: Манго, Перекресток Персик, Индилайт Индейка в Маринаде для Запекания, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Meller Ирис в Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Икра Ястычная Сельди Вяленая , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, ВкусВилл Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|