在2024年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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103.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 217.06克.
早餐: REWE Erdbeermarmelade, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Äpfel, Penny Markt Edamer , Händlmaier's Süßer Senf , Penny Markt Salami Spitzenqualität, Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Penny Markt Edamer , Penny Markt Salami Spitzenqualität, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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