在2024年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2158 千卡
|
脂肪: 90.44克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 251.07克.
早餐: Кофе Латте, На Здоров'я Йогурт Грецький 10%, Сырники, Faciaty Крем-Сыр, Гречка Отварная. 午餐: Вятрачок Ситро, Сильпо Котлета Нежная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Макарун, Gullon Печенье Zero Sugar Free, Лечо. 小食/其他: Brunch Сендвіч З Полуницею , Сыр Российский, Салями, Faciaty Крем-Сыр, Сильпо Хлеб Гречневый. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|