在2024年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 89.93克 | 蛋白质: 117.84克 | 碳水物: 141.48克.
早餐: Aumi Кокосовая Паста, Яйце, На Здоровье Йогурт Болгарский, Розумний Вибір Кокосовая Стружка, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яготинское Молоко 2,6%, Банан, Персик Персик. 午餐: Ryki Сир, Ферма Сырок Ванильный, Яйце, Mexilla Тортилья Пшенично-Ржаная, Cheeson Крем Сыр, Помідори. 晚餐: Курячі стегенця (спожито без шкіри), Гречка Варена, На Здоровье Йогурт Болгарский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|