在2024年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 138.83克 | 碳水物: 101.61克.
早餐: Активия Питьевая Злаки. 午餐: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Азбука Крыма Творог Нежирный . 晚餐: Уксус, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Fresh Bar Cola Original. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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