在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 95.81克.
早餐: Сильпо Торт Наполеон, Яйцо, Помидоры, Золотой Резерв Моцарела , Яготинский Творог 5%, Кулиничи Лаваш Вирменский, Farmakom Клітковина Плодів Розторопші. 午餐: Итальянский Салатный Соус, Огурец (с Кожурой), Комо Бринза Ніжна, Соленые Крекеры, Вареное Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кускус (Вареный). 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|