在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 85.23克 | 蛋白质: 89.24克 | 碳水物: 191.32克.
早餐: Yano Hamburger. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Сыр, Булки из Цельной Пшеницы, Бутерброд с зеленью. 晚餐: Инжирный Персик. 小食/其他: MacCoffee Maccoffee Original, Словяночка Молоко 2,5%, Шоколад, Lestello Quinoa Cakes Dark Chocolate And Cherry, Сыр, Молоко Від Фермера Запеканка С Белыми Грибами, Rewe Протеиновый Мусс, Нектарины. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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