在2024年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 110.59克 | 碳水物: 127.15克.
早餐: Манник, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Галя Балувана Сырники Классические , Галя Балувана Сырники с Изюмом. 午餐: Куриное Филе, Кабачок, АТБ Кабачок, Помидоры, Помидоры Черри, Dawtona Помидоры в Томатном Соке . 晚餐: Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Зарог Творог, Творог. 小食/其他: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Lindt Шоколад 70%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|