在2024年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 91.22克 | 蛋白质: 110.65克 | 碳水物: 202.36克.
早餐: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Hartgekochtes Ei, Schmitz Kasseler-Braten, Mühlenhof Schweinebraten, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Kartoffelsalat, Paniertes Schnitzel. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|