在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 87.22克 | 蛋白质: 114.17克 | 碳水物: 23.39克.
早餐: Bio MCT C8 ÖL, Butter, Kaffee. 午餐: Rindersteak, Gemischter Salat, Gemischte Nüsse. 晚餐: Avocado, King Prawns Garnelen Natur. 小食/其他: Beef Jerky Original. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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