在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 59.38克 | 碳水物: 248.62克.
早餐: АТБ Помидор Розовый, Запечена свинна відбивна, Огірок (з шкіркою), Novus Картопля Варена З Маслом Та Зеленню . 午餐: Розумний Вибір Соломка Солодка . 晚餐: Київхліб Хліб Ремісничий Темний, Салат з баклажанів і помідор. 小食/其他: Виноград (груба шкірка), Mars Twix, Холодна кава з молоком, Mars Twix. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|