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Masse 16,1kg
IMG 27,8%
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57.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 65.47克 | 蛋白质: 121.66克 | 碳水物: 79.84克.
早餐: Auchan Barre Amande Cacahuète & Miel, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel , Lidl Pain Protéine, Leader Price Fromage à Tartiner Nature. 午餐: Danone Skyr 0%, Monbio Graines de Chia, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, Canistrelli, Lidl Coeur d'artichauts , Vinaigrette, Carpaccio. 晚餐: Oeuf, Danone Skyr 0%, Casino Jambon de Parme, Casino Emmental , Le Fromager des Halles Tomme de Brebis Corse, Tomates Cerises. 小食/其他: Haribo Dragibus . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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