在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 74.16克 | 蛋白质: 103.87克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: Millennium Шоколад Черный 74% со Стевией, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Какао-Порошок, Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Молоко 2,6%, Яблоко Зеленое, Яйцо. 午餐: Куриная Грудка, Reggia Вермишель, Помидоры. 晚餐: Шампиньоны, Звенигора Сыр Сметанковый, Кулиничи Хлеб Киевская Русь, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахар, Aro Лосось Слабосоленый, Галичина Молоко Безлактозное, Сырники Домашние. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|