在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 152.92克.
早餐: Natural Selection Whole Chia Seeds. 午餐: Soft Boiled Egg, Total 0% Greek Yoghurt, Blueberries . 晚餐: Watermelon , Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza, Guinness Draught (Pint), Raspberries . 小食/其他: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Peanut Butter, Crosta & Mollica Farina Pugliese, Tesco Chunky Chocolate Cookies. 更多的......
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稳定体重
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