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Tanita80的日记, 2015年08月7日

在2015年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
93.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 23.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月7日:
908 千卡 脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 78.04克.   早餐: Помидоры, Жареный Картофель, Растительное Масло. 午餐: Яблоко Желтое, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан. 更多的......
2293 千卡 运动: 仰卧起坐 - 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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Tanita80的体重历史


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